"Qi" ist der chinesische Begriff für "Lebensenergie".

In der chinesischen Medizin gilt Qi als die belebende Kraft,

die alle Lebewesen durchströmt.

"Gong" bedeutet "Arbeit" oder

"Erfolg durch Ausdauer und Übung".

Daher heißt Qi Gong: "Arbeit mit der Lebensenergie".

Durch die Qi Gong Übungspraxis wird der Fluss und die Verteilung

des "Qi" in unserem Körper spürbar.

Das "Qi", die Lebensenergie, bahnt sich ihren Weg durch den Körper.

Der Übende folgt dem "Qi" mit seinem Geist.

Ziel von Qi Gong ist es, die Gesundheit zu stärken

und zu einer ausgewogeneren Beziehung

zwischen Geist und Körper zu gelangen.

"Lernen und zu Zeiten das Gelernte praktizieren,

ist das nicht eine Freude?" (Konfuzius)